Salsade aguacate y yogur, fuente de proteínas y grasas saludables, así como muy reducida en hidratos. Dip vegetariano de aguacate y ajo negro que constituye una variante al clásico guacamole
ELABORACIÓNdel Tzatziki. Quitamos las pepitas al pepino y lo picamos muy fino, lo salamos y dejamos reposar 20 min. para que suelte agua. En un mortero majamos los ajos con la sal, mezclamos con el yogur, las
Cómohacer lasaña fría de ahumados y aguacate (con salsa de yogur) 1. Cuece la lasaña. Cocer las láminas de pasta 10 minutos en agua salada. Escurrirlas y extenderlas en un paño. 2. Pica las
Pasamoslos palitos de aguacate primero por el huevo batido y a continuación la mezcla de copos de maíz, hasta que queden bien impregnados por toda su superficie. Cocinamos según nuestras preferencias: en la airfryer 12 minutos a 190 ºC, al horno 15-18 minutos a 180 ºC o en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen
Preparación Ponemos en el vaso la pulpa del aguacate, el tomate, el zumo de limón, media cucharadita de sal, 1 cucharada de aceite, 3 cucharadas de yogur y 1 de mayonesa. Trituramos durante 10 segundos a velocidad progresiva 7. Bajamos los restos de las paredes del vaso hacia las cuchillas y volvemos a triturar durante 5 segundos a
Hoyvamos a preparar una ensalada de pollo con salsa de yogur griego y miel, que además es muy original porque también le añadiremos cerezas, pepino y aguacates ¡veréis qué rica!. La ensalada de pollo es probablemente una de las más apreciadas por la mayoría de la gente. Bien sea la ensalada César con pollo o cualquier otra, lo cierto es que al
Sacael jugo de limón, lava y pica el cilantro, pela y pica el ajo, pela y trocea el aguacate. Coloca en la licuadora o procesador de alimentos el yogur o crema agría, el aguacate troceado, el jugo de limón, el cilantro, el diente de ajo, sal y pimienta al gusto. Licuar hasta lograr una mezcla cremosa. Si es necesario se puede añadir un
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salsa de aguacate y yogur
